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体操クラブ 3回目

2019/05/25



体操クラブ 3回目

昨日 ローソン明石 宮の上店で、体操クラブ3回目が開催されました。

 

体操の前に、参加者のみなさんには『生活チェツクリスト』をして頂きました。

 

先週、体力測定をされた方には、測定結果が返されました。

みなさん測定結果は良かったみたいです。半年後の体力測定に向けて、みんなで楽しく体操やりましょう。

 

体操後、明石市の奥野様から『腰痛と膝痛』について、お話して頂きました。

 

毎週金曜日 13:30 ~ 15:00 開催中!

みなさんのご参加お待ちしております。

 

 

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